クリニックからのお知らせ

社交不安症（社会不安障害）とは？

人前で話すとドキドキ、汗・手の震え・赤面が止まらず、「恥をかく」と強く恐れる…。これらが頻繁に起こり、日常生活に支障が出る場合、社交不安症（社会不安障害）が疑われます。

🔹 主な症状

• 人前で話すのが怖い（緊張で声が震える）
• 人が多い場所や初対面が苦手
• 動悸・発汗・顔面紅潮など身体症状が強い

厚生労働省は、社会や人前で「辱められることへの強い恐怖」と定義しています :contentReference[oaicite:3]{index=3}。

🔹 夜間勤務との関係性

夜間や対人対応の多い仕事では、緊張が蓄積しやすく、睡眠リズムが乱れることで不安が増す傾向があります :contentReference[oaicite:4]{index=4}。その結果、仕事前や人前で身体症状が出やすくなるケースが見られます。

🔹 原因とメカニズム

原因には、

• セロトニンなど神経伝達物質のアンバランス :contentReference[oaicite:5]{index=5}
• 育成環境やトラウマによる自意識過剰
• 思春期〜青年期の経験による恐怖学習

🔹 当院での診療体制

シティライトクリニック新宿では、夜22時まで診療・予約不要で社交不安症の相談を受け付けています。問診の後、生活リズムや不安が強くなる状況を丁寧に分析。SSRIなどの薬物療法や認知行動的アプローチで、無理なく人前に立てる日常へサポートします。

🔹 こんな方におすすめ

• 人前または会合で極度に緊張する
• 外出や通勤で動悸・赤面・震えが出る
• 緊張で仕事のパフォーマンスが落ちている

🔹 診療案内とアクセス

▶︎ クリニックへのアクセス

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社交不安症は、「性格」ではなく治療可能な疾患です。専門的な支援で、少しずつ人との関わりを楽しめる生活を一緒に目指しませんか？

▶︎ 厚生労働省：社交不安障害とは :contentReference[oaicite:6]{index=6}